po prostu

MMA, KSW itd. to są po prostu formy zapasów... A to, że po wysiłku wychodzą Ci żyły, to jest najzwyklejsza rzecz w świecie! Zdarza mi się że w 7 lekcyjny dzień niosę plecak i mam żyły jak bym brał dożylnie jakiś koks. Ciśnienie krwi się podnosi i żyły powiększają swoją objętość. Koniec tematu.

[...] Chodziłam na wszystko po kolei. W programie mialam balet, akrobatykę, hip hop, jazz. Zajęcia były kilka razy w tyg, a przed mistrzostwami non stop codziennie przez 2-3tyg. Nie będę wymieniała z nazwy mięśni, bo się na tym nie znam, nawet posiłkując się obrazkiem. Po prostu całe uda były masywne, moje koleżanki też tak mają.

Ciężko będzie Ci odsłonić mięśnie brzucha ponieważ po prostu są małe. Gdybyś tam miał więcej mięcha to już teraz byłyby to fajnie widoczne. Gdyby było więcej mięsa to nie trzeba by było też się tak żyłować żeby osiągnąć całkiem dobry wygląd. Oczywiście możesz to teraz dopalić i się coś tam się pokaże. Tylko będziesz musiał zjechać jeszcze z 3-5kg. [...]

to tak jak myślałem koleżanka po prostu zaczęła łapac tłuszcz ale stwierdziła że to zatrzymanie wody ,będę musiał jakos jej to wytłumaczyc ,jeszcze raz dzięki wszystkim

[...] na ciosy ludzi o wadze powyzej 100 (a co dopiero małego Brucea). Myśle że odp jest NIE ! Zostałby sprowadzony na ziemie i zaduszony. A w jeszcze gorszym przypadku po prostu znokautowany! Niestety ja nie słyszałem aby bruce wymieniał ciosy z kimś pokroju Tysona -waga i siła. Miał wokół siebie przez dłuższy czas jedynie ludzi rasy żółtej [...]

W stojce po prostu zawsze przeciwnik moze tak sie ustawic, ze dzwignia nie bedzie dzialac. Zbyt duzo miejsca. Paweł Ziółkowski Żiu-żitsu znaczy Miękka Sztuka, jesteśmy mięczakami którzy leją twardzieli.

[...] będziesz NAPRAWDĘ w ciężkiej sytuacji.Aha, jeszcze jedno,ten tekst, w którym każesz mi wyskoczyć do mistrza Polski, spowodował u mnie kolejny opad rąk.Człowieku, ty się po prostu PRZECENIASZ.ZAWSZE znajdzie się ktoś lepszy od ciebie.I tak w moim przypadku byłby to na 1000 % mistrz Polski w kendo.Nie neguję tego.Jeśli w ogóle udałoby mi się go [...]

Czy to, że tak "stękam" i muszę przerywać sparingi, bo po prostu bolą uda jak diabli - czy to, że tak musiałem często przerywać i stękałem to jest oznaka słabej psychiki? Prawą nogę mam tak obitą, że jak próbuje ją podnieś do góry do kąta 90* to masakra. Z gościem którym sprarowałem niby lekko uderzał(tak to wyglądało technicznie), ale [...]

[...] że jutro mam trening i tego raczej nie "wyleczę". Chodzenie po schodach to dla mnie udręka niestety, chodzę jak łamaga. A co do springów, pomyliło mi się, my staliśmy naprzeciwko siebie i po prostu na zmianę się kopaliśmy, wstyd mi, bo musiałem ciągle przerywać z bólu to ćwiczenie. Zmieniony przez - StrangeCC w dniu 2011-09-13 16:20:04

[...] ze zwichniętą kostką, otłuczonym bokiem wątroby sinymi udami, "kartoflami" na piszczelach, obitej kichawie ;] i czort wie co jeszcze. Taki ten sport ból jest jego nieodłącznym elementem i należy się do niego przyzwyczaić. Nie mówię, żebyś szukał masochistycznych rozwiązań ale jak już zdarzyło się i boli to po prostu weź się w garść.

[...] jedno wychodzi ;] ale w sumie bez znaczenia to... będziesz zlecał czyjeś zabójstwo, żeby potem się na kimś mścić? Nie o to w tym chodzi. Powodów do wytrzymania bólu może być setki... pomyśl po co zapisałeś się na walki. Co chcesz osiągnąć? Na pewno gdzieś znajdzie się u Ciebie jakiś kącik do "wypolerowania" i go się po prostu trzymaj.

To aj chyba inny jestem, w okresie świątecznym moja dieta miała zapotrzebowanie - 300, i jadłem około paczki ciastek dziennie, po 3 tygodniach przytyłem dokładnie 1,2kg nie koniecznie w mięśnie. Ale zostawiając temat ciastek ( może inny po prostu jestem?) i korzystając z okazji... Witam wszystkich po przerwie na sfd ;)

czy po prostu dac wiecej twarogu? ale wtedy wyjdzie bardzo duzo bialka na kg juz i tak wychodzi prawie 2,3... moze np 130g piersi a twarogu 125?

jak nie bedziesz kapsow popijal wodka to nie powinno byc klopotu%) w dzien wiekszej libacji po prostu nie stosuj spalacza

stosunkowo mała różnica pomiędzy wyciskiem a siadem i ciągiem w operowanych cieżarach. Z czego to wynika? zaniedbanie czy po prostu brak obciążenia?

Być może jest to tzw. klatka piersiowa kurza (wąska - czyli spłaszczona po bokach, z dużym wymiarem strzałkowym - wystająca do przodu, uwypuklony mostek) - jeżeli tak to jest wada, która wymaga ćwiczeń korekcyjnych (radze iść do lekarza i po prostu się dowiedzieć, bo przez internet ci raczej nikt nic nie poradzi)

Myslisz troche dziwnymi kategoriami: " Mogę trenować godzinami (bo to po prostu lubię), ale boję się już bić (tak na serio, bez zachamowań)-więc czy jest sens?." Skoro LUBISZ trenowac to jasne, ze jest sens. Zreszta psychika wyrabia sie dzieki treningowi (glownie dzieki sparringom). Nie pekaj, nie zyjemy w dzungli. Walka na ulicy nie [...]

[...] 8x i ost. czwarta 8x. i tak każde ćwiczenie. w treningu z każdą serią dokłądam obciążęń. DARNOK35 : nóg nie mam z tego powodu, bo zawsze miałem dosyć grube i nie chce po prostu wyglądac nieproporcjonalnie, myślałem żeby zacząć je robić w przyszłośc gdy będe robił redukcję. co do brzucha to chyba się wezmę za tą partię, chociaż w okresie [...]

Nie moge zrozumiec dlaczego nie chcesz isc do psychologa/psychoterapeuty.Wcale nie chcesz sobie pomoc. Jeszcze nie sprobowalas odzywiac sie racjonalnie, a juz zalozylas, ze nie dasz rady.Ty po prostu lubisz byc nieszczęśliwa

Chcesz po prostu zapytać czy uda Ci się schudnąć nic ze sobą nie robiąc, nie zmieniając autodestrukcyjnych nawyków? To odpowiem: nie możesz.